করোনভাইরাস এবং সংক্রামক রোগগুলির জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি কী কী?


উত্তর 1:

একজন চিকিৎসক আমাকে যে করোন ভাইরাস দিয়ে আক্রান্ত হয়েছে, তাকে আমি একই পরামর্শ ভাগ করব।

তুমি কেমন বোধ করছো?

যদি আপনার কাশি হয়, একটি তাপমাত্রা থাকে তবে বাড়িতে থাকুন।

আপনি 60 বছরের বেশি?

আপনি যদি কমপক্ষে দুই দিন বাড়িতে থাকেন তবে চিকিত্সা করুন। মানুষ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে উঠুন।

আমি এই ভাইরাসের কারণে বাচ্চাদের অসুস্থ হওয়ার বিষয়ে সচেতন নই।

আপনি সম্প্রতি চীনে না থাকলে আপনার ডাক্তারকে বলুন।

অন্যের থেকে দূরে থাকুন।

প্রত্যেকেরই ঘন ঘন হাত ধোয়া উচিত। আপনার হাত সব সময় ধুয়ে ফেলুন। কারও মুখে হাঁচি দেবেন না।

কাশি এবং হাঁচি Coverেকে রাখুন

  • প্রতিবার কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় আপনার মুখ এবং নাকটি Coverেকে রাখুন। সম্ভব হলে আপনার মুখ বা নাক coverাকতে ডিসপোজেবল টিস্যু ব্যবহার করুন।
  • যদি কাশি বা হাঁচি আপনার দিকে ঝুঁকে থাকে এবং কোনও টিস্যু পাওয়া যায় না, তবে আপনার উপরের হাতাতে কাশি বা হাঁচি। (গুগল)

প্রত্যেককে মাস্ক পরার দরকার নেই।

এই ভাইরাসটি বায়ুবাহিত।

আপনি কেমন বোধ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন।

আপনি যদি অসুস্থ হন তবে কয়েক সপ্তাহ হাসপাতালে থাকুন।

আপনি বিশ্রাম নেবেন, এবং আপনার তাপমাত্রা ঘন ঘন নেওয়া হবে।

আশা করি আপনি বিরক্ত হবেন এবং ভাল হয়ে উঠুন।


উত্তর 2:

করোনাভাইরাস সংক্রামিত কাউকে আপনি কী পরামর্শ দেবেন?

যদি ব্যক্তিটি তাদের চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে থাকে তবে তাদের আমার কাছ থেকে পরামর্শের দরকার নেই।

যদি তারা তাদের চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে না থাকে তবে আমার পরামর্শটি হ'ল তাদের উচিত be আপনার চিকিত্সকের কাছে মহামারীজনিত অসুস্থতার লক্ষণগুলি না জানানো দায়িত্বজ্ঞানহীন কারণ এটি আপনার আশেপাশের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ।


উত্তর 3:

হ্যালো.

এই জাতীয় মহামারী সম্পর্কে উদ্বেগ স্বাভাবিক। যেহেতু মৃত্যুর সংখ্যা ক্রমবর্ধমান এবং ভাইরাস বিশ্বে প্রবেশ করেছে। আমি যখন হতবাক ও বিস্মিত হই তখন দেখলাম কীভাবে ভারতীয় মিডিয়া কর্ণাভাইরাসকে ভয় দেখিয়ে অতিরঞ্জিত করে এবং বিক্রি করছে, যদিও তা নয়।

প্রায় সকলেই, করোন ভাইরাস ভাইরালেন্স, লোক সংক্রমণ, মৃত্যুর সংখ্যা, কতটা ইতিবাচক ইত্যাদি ভাগ ভাগ করে নিচ্ছে তা ঠিক আছে! আমাদের এই সমস্ত বিষয় জানা উচিত। তবে প্রধান উদ্বেগটি হ'ল কেউ মহামারীটির অন্য মুখটি তুলে ধরছে না, কেউই বলছেন না যে এই রোগটি প্রায় নিরাময়যোগ্য এবং সংক্রমণ নির্মূলের পরে লোকেরা স্বাভাবিক জীবন ফিরিয়ে আনতে ঝোঁক, কেউ কীভাবে নিরাময় হয়েছে তা জনগণকে জানায় না তবে তারা মৃত্যুর মাত্র গণনা করে। আমাদের জানা উচিত:

  • সংক্রমণ কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর হতে পারে তবে পুনরুদ্ধার হওয়ার খুব বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।
  • ভাইরাসগুলি, বিশেষত ফ্লু ভাইরাসগুলি তাদের কাঠামো পরিবর্তন করতে পারে তাই তাদের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া সম্ভব নয়, সাধারণ ভাইরাসের সাধারণ ঠান্ডা এবং করোনভাইরাস উদাহরণ।
  • একটি শক্তিশালী অনাক্রম্যতা এবং সঠিক চিকিত্সা ভাইরাস সংক্রমণকে পরাস্ত করতে পারে।
  • এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে রোগ থেকে ভয় পাওয়া রোগকে আরও জটিল করে তোলে, এমনকি অ চিকিত্সাযোগ্যও হতে পারে।
  • জনাকীর্ণ স্থান, স্পর্শকারী জিনিসগুলি এড়ানো, ঘরে বসে থাকা এড়ানো কার্যকর নয়। আমাদের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে যত্ন নেওয়া উচিত তবে এটির কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে, আমরা সর্বোপরি শ্বাস বন্ধ করতে পারি না।
  • এটি সম্পর্কে ভয় পাওয়ার কিছু নেই, অবশ্যই বলতে হবে। আপনি কি জানেন যে ডাব্লুএইচওর প্রতিবেদন অনুসারে ভারতে প্রতি মিনিটে একটি সাধারণ নিউমোনিয়া হ'ল এক শিশু মারা যায় মানে একদিনে 3600 জন মৃত্যু / ঘন্টা এবং 43200। এখন আপনি ধরে নিতে পারেন প্রতি মাসে কত জঘন্য ! তবে প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, আমরা যদি ভারতে এত বড় সংখ্যক মৃত্যুর ঘটনায় আতঙ্কিত না হই তবে কীভাবে বিশ্বের বন্যায় সর্বোচ্চ ৪০০০ / মৃত্যু বা ৩ মাসের ঘটনা আমাদের অস্বস্তি ও আতঙ্কিত করে তুলতে পারে। মানে আমরা বিষয়টি গুরুত্বের সাথে গ্রহণ করেছি না seriously
  • একটি সাধারণ ডায়রিয়ায় করোনার তুলনায় প্রতি মাসে আরও বেশি লোক মারা যায়। তুমি কি এ সম্পর্কে ভয় পাও?
  • এই মরসুমটি বিভিন্ন মাইক্রোবায়াল সংক্রমণের জন্য অনুকূল তাই করোনার সাথে লক্ষণগুলির অনুরূপ নয় don't
  • একটি ভাল অনাক্রম্যতা যে কোনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে বৃহত্তম প্রাকৃতিক অস্ত্র; তাই স্বাস্থ্যকর খাওয়া, অনুশীলন করে প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে মনোনিবেশ করুন।
  • স্ট্রেস অসুস্থতাগুলিকে আকর্ষণ করে, যতটা সম্ভব চাপ থেকে মুক্ত করার চেষ্টা করুন। ধ্যানের কৌশলগুলি শিখুন এবং যা পছন্দ করুন তা করুন (এটি ধ্যানেরও একটি রূপ)।
  • দয়া করে, করোনার বিষয়ে সংবাদ দেখা বন্ধ করুন, এটি আপনাকে সুরক্ষিত করে তুলবে না। বিশ্বাস করুন, তারা আপনার চেয়ে করোনার বিষয়ে বেশি জানেন না। তারা কেবল তথ্যটি ধরেছে, এটিকে একটি শিরোনাম করেছে; এই জাতীয় সংবাদ প্রচারের জন্য কোনও যাচাইয়ের ব্যবস্থা নেই।
  • আমি কোনও নিউজ চ্যানেল কখনই সম্পূর্ণ সত্য প্রকাশ করতে দেখিনি, যদিও আমি তাদের সমস্ত প্রতিরোধমূলক পরামর্শের সাথে একমত; বিশেষত ডাঃ হর্ষবর্ধন (স্বাস্থ্যমন্ত্রী) এর পুরো ব্যাখ্যা দিয়েছেন explain

আমি আপনাদের সকলকে অনুরোধ করি দয়া করে এটিকে ভাগ করে, সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য অবদান রাখুন। সর্বোপরি আমরা সকলেই প্রকৃতি নামে পরিচিত একটি মায়ের পুত্র এবং মানবতার প্রতি কিছু কর্তব্য রয়েছে। ধন্যবাদান্তে.


উত্তর 4:

কীভাবে নতুন করোনভাইরাস রোগ প্রতিরোধ করবেন?

নতুন করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাব একটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ। জাপান, দক্ষিণ কোরিয়া, থাইল্যান্ড, সিঙ্গাপুর এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো বিশ্বের অনেক দেশে ভাইরাস কখনও ছড়িয়ে পড়ে নি।

করোনভাইরাস কী?

COVID-19 হ'ল অতি সাধারণ ভাইরাস পরিবারের একটি নতুন রূপ, যার নাম করোনাভাইরাস that যদিও গবাদি পশু, বিড়াল এবং বাদুড়ের মতো প্রাণীদের মধ্যে করোনাভাইরাস সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, কিছু ক্ষেত্রে করোনোভাইরাসগুলি ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রমণ হতে পারে।

উপসর্গ গুলো কি?

নতুন করোনভাইরাস সংক্রমণে আক্রান্ত রোগীদের বর্তমান অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে সাধারণত বেশিরভাগ লক্ষণ দেখা যায় যা হালকা থেকে শুরু করে মারাত্মক শ্বসনজনিত রোগ পর্যন্ত হয়। বেশিরভাগ রিপোর্টে জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট, এবং কিছু ক্ষেত্রে নিউমোনিয়া এবং ফুসফুসের প্রদাহ। এক্সপোজারের 2 ও 14 দিনের মধ্যে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে।

কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন?

রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) পরামর্শ দেয় যে আপনি নিজেকে ফ্লু থেকে রক্ষা করুন এবং একইভাবে ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন:

কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ঘন ঘন ধুয়ে নিন। যদি সাবান এবং জল না পাওয়া যায় তবে অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

1. একটি মেডিকেল মাস্ক পরেন

২. হাত না ধুয়ে আপনার চোখ, নাক এবং মুখের স্পর্শ এড়িয়ে চলুন

৩. রোগীর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন

৪. কাশি Coverেকে রাখুন বা একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে হাঁচি দিন, তারপরে কাগজের তোয়ালেটি ট্র্যাশে ফেলে দিন

৫. প্রায়শই স্পর্শ করা বস্তু এবং পৃষ্ঠগুলিকে পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা

Your. আপনার দেহকে শক্তিশালী করতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন,

পরামর্শ: ফিল্টারযুক্ত জল অবশ্যই খেতে ভুলবেন না। ফিল্টার জলের 97% অমেধ্য দূর করতে পারে। আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি মাউন্টেন ফ্লো (এমএফ) থেকে একটি ফ্রিজের জলের ফিল্টার কিনুন। এই শপিং সাইটের দামটি আমি দেখেছি সবচেয়ে ভাল এবং প্রায় সব ধরণের কার্যকর ফিল্টার রয়েছে।


উত্তর 5:

সবার আগে আমি ব্যক্তি থেকে 6 ফুট দূরে থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করব। কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে আমার হাত ধুয়ে ফেলুন। ব্যক্তিকে একটি মুখোশ লাগিয়ে দিন। ডাক্তারকে ফোন করুন যাতে পরবর্তী কী করা উচিত তার জন্য পরামর্শ চান। যদি এই ব্যক্তির ভাইরাস থাকে তবে আপনার শরীরে যোগাযোগ করুন, যদি এটি লক্ষণগুলি দেখায় তবে নিকটতম টেস্টিং ক্লিনিকটি কোথায় রয়েছে এবং গিয়ে জিজ্ঞাসা করুন

গড় সময় ভিড় থেকে দূরে থাকুন, যারা কাশি বা হাঁচি দেয়, হাত ধোওয়া রাখে, আপনার মুখ স্পর্শ করে না, আপনার কাউন্টার শীর্ষগুলি পরিষ্কার রাখবে। আপনারও না থাকলে বাইরে যাবেন না। আমি আপনাকে শুভ কামনা করি… ..আন্দরিয়া…।


উত্তর 6:

করোনাভাইরাস এখন ভারতে প্রবেশ করেছে এবং প্রতিদিন অসংখ্য ইতিবাচক ঘটনা দেখা যাচ্ছে। অতএব, এই রোগ থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে আপনি কী করতে পারেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। করোনভাইরাস লক্ষণগুলি আরও গুরুতর রোগগুলির জন্য সাধারণ ঠান্ডা, অন্যান্য ইঙ্গিতগুলি হ'ল শ্বাসকষ্টের লক্ষণ, জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্টের অসুবিধা। আপনি যদি নিজেকে বা অন্য কাউকে এই লক্ষণগুলি দেখতে পেয়ে থাকেন তবে প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিন।

নিয়মিত হাত স্যানিটাইজেশন এবং মাস্ক পরা ছাড়াও, আপনি খাবার, পানীয় এবং ওষুধ খেতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে ব্ল্যাক মরিচ, আদা, তুলসী, গিলয়, পিপ্পলি, বনপশা এবং পেঁপের পাতা।

প্রজাপতি আয়ুর্বেদ, একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ প্রস্তুতকারী সংস্থা এনেছে

Bronchiofly

&

আই-ইমিউন

ভাসা, তুলসী, গোজিভা, খটমি, পেঁপে পাতা, গিলয়, গম ঘাস, মুলিথি, কান্তকারি, কালী মিরচ, পিপ্পালি, শুন্থি, পুশকারা এবং বনফসার মতো ভেষজ ব্যবহার করে তৈরি।

তুলসীতে তার সুগন্ধযুক্ত উদ্বায়ী তেলের মধ্যে ফেনলস, টের্পেনস এবং অ্যালডিহাইড রয়েছে যা ফুসফুস এবং অনুনাসিক উত্তরণ থেকে অতিরিক্ত কাশি দূর করতে সহায়তা করে। আদাতে এন্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে যা এয়ারওয়েজে ঝিল্লি শিথিল করতে পারে, যা কাশি কমাতে পারে। মুলাথির কাশফুল এবং ব্রোঙ্কোডিলিটর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শুষ্ক কাশি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

শিক্ষিত থাকুন এবং নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনদের কোনও মহামারী রোগ থেকে রক্ষা করুন।

এবং আরও তথ্যের জন্য অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন -

প্রজাপতি আয়ুর্বেদ